Då var det äntligen måndag igen och en ny härlig vecka framför oss. Jag gillar måndagar för då är det ben på schemat. Ben är så roligt att köra, sjukt jobbigt men grymt kul. Dagens pass bestod av:
Knäböj
Raka marklyft
Sumo-marklyft
Sidosteg m gummiband
Höftlyft
Benspark
Benpress
Sissy squat
Vadpress
Trött, nöjd och glad sitter jag nu och har precis ätit min matlåda. Blir nog en film med sambon nu innan intag av sista målet för dagen. Gröt med kaseinkräm, längtar! Det är så gott😋
Hoppas eran start på veckan varit bra💗
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar