söndag 26 januari 2020

Matlådefix & Promenad


Ja men då var det söndag igen och matlådorna har fixats inför vecka. Det är så skönt att ha det fixat då jag äter låda både till lunch och middag i veckorna. Idag blev det chiligryta och kyckling i sambalsås i lådorna. Recepten kommer jag lägga ut här längre fram men vill ni testa dem nu så finns de på min instagram.



Dagens träning blev en långpromenad på 1,5 timme. 

Imorgon börjar min utbildning också. Det ska bli så grymt kul att komma igång. Jag har inte riktigt bestämt mig för hur jag ska lägga upp pluggandet ännu. Jag har 1 år på mig att slutföra kursen men den är bara på 120 timmar. Så skulle jag plugga på heltid så skulle jag göra den på ca 3 veckor. Men jag kommer jobba heltid undertiden så det kommer bli lite pusslande. Jag ska ju hinna med familjen och träningen 4-5 pass/vecka också så jag vill inte sätta "ribban" för högt. Första veckorna kommer jag få känna mig fram hur många timmar/vecka jag tycker fungerar utan att det blir för mycket. Men jag är så taggad! Den här resan kommer vara så kul.

fredag 24 januari 2020

Jag ska utbilda mig till Kostrådgivare


På måndag börjar jag min resan mot att bli kostrådgivare. Det är något jag har funderat länge på att utbilda mig till. Intresset för kost/hälsa har alltid funnits där och drömmen om att någon gång kanske jobba med det. Så nu är det alltså dags att ta första steget mot min dröm och bli Diplomerad/Licenserad kostrådgivare. Utbildningen kommer jag läsa på distans hos Bergklint education så jag kommer jobba heltid undertiden. Det kommer med andra ord bli mycket plugg på kvällar och helger framöver. Det ska bli så roligt och otroligt spännande och jag är ärligt talat lite nervös.   


Så nu vet ni vad jag kommer göra ett tag framöver och ni kommer få följa med längs vägen. Önska mig lycka till!


fredag 10 januari 2020

Träna med sonen


Helgerna är över och man är tillbaka i rutinerna igen. Det nya året har börjat riktigt bra och det var skönt att komma tillbaka till vardagen. Det har såklart varit mysigt med helgerna och massa god mat men jag gillar vardagen mer. Tycker det är lättare att sköta kosten då. Träningen är inget problem. Den rullar på som vanligt även under jul och nyår. Men lite mer mat blir det och det är helt okej. Det är inte vad man äter mellan jul och nyår som spelar roll. Det är det man äter mellan nyår och jul.

Den bästa julklappen var att se Måns glädje när han fick sitt efterlängtade gymkort. Som han har längtat efter att få börja styrketräna. Första passet blev på nyårsdagen. Spänd av förväntan och lite nervösa båda jag och han gick vi till gymmet. Lite orolig var jag att han inte skulle tycka det var kul men det var helt i onödan. Han tyckte det var så roligt! Vi har planerat att träna 2 gånger per vecka tillsammans. Måns har idrott i skolan 4 dagar/vecka så jag vill inte att det ska bli för mycket i början. Så helkroppspass är det som gäller nu för att komma igång. Jag tycker det ska bli så roligt att få dela ett av mina största intressen med honom💗